Преди няколко месеца предложих на мой познат един иновативен продукт, хранителна добавка, която щеше да му е полезна за здравето. Той ми отговори, че същата сума пари ще инвестира в компанията, с която се занимава и ще изкара двойно повече. Защо да ги харчи за здравето, като може за тях да получи пари? Този човек има рак и не е сигурна прогнозата за заболяването му. И добавките, и бизнесът, с който се занимава са на принципа на мрежовия маркетинг.

Наскоро предложих на друга моя позната да се прегледа при холистичен лекар, много добър диагностик, защото от дълги години живее с диагноза, в която се съмнява напоследък. Тя ми отказа, защото се страхува, че лекарят ще ѝ предложи хранителни добавки. Не стана дума дали тези добавки ще са ѝ от полза или не. Важното за нея беше, че те се предлагат на принципа на мултилевъл бизнес и това бе достатъчно, за да се откаже.

Друга моя клиентка, която има редица заболявания и не може да хапне почти нищо, защото стомахът ѝ е постоянно раздразнен, след като прочете програмата за хранене, която ѝ изготвих, ме попита: „А може ли без хранителните добавки?“.

Това са само три примера от многото, които ме накараха да се замисля: Кое е най-важно? Нима не е здравето?! Има ли значение дали ще купиш фармацевтичен продукт, който се предлага от концерн или хранителна добавка, препоръчана от специалист, ако това ще помогне за твоето здраве?

Аз самата дълги години се съпротивлявах на използването на хранителни добавки. Бях убедена, че майката природа ни е дала всичко, което ни е необходимо, в храната. Дълго време трябваше на холистичните лекари, с които работех да ме убедят да използвам хранителни добавки. И след поредния случай на анемия, който се случи, когато спрях да ям месо, бях изправена пред дилемата: дали да се върна към инжекциите и хапчетата с дъх на желязо, или да потърся вариант из света на хранителните добавки. Реших да пробвам второто и не сгреших!

От 2010г. насам хемоглобинът ми е в норма и беше така, дори и през двете бременности, когато при повечето жени спада. Разказвала съм и друг път, как с прочистваща програма с хранителни добавки изчистих акнето си, което не можех да излекувам в продължение на 20 години с всевъзможни средства. 

Дотук всичко насочва само към един отговор – ДА на хранителните добавки.

Не всичко е еднозначно обаче. Има и случаи, в които бих казала НЕ. Ето кои са те:

  • Ако хранителните добавки са със съмнителен произход и нямат нужната сертификация – Органик, Био или GMP сертификат
  • Ако замествате с тях храненето. Те са само добавка към храната, която осигурява това, което липсва в менюто ни.  
  • Ако се надявате, че с тях ще се излекувате. Лечението е въпрос на начин на живот, начин на хранене, мислене и осъзнатост. Само с добавки не можем да се излекуваме, а и в някои случаи намесата на медицината е неизбежна.
  • Ако използвате хранителните добавки безразборно или в прекомерни дози, без препоръка от специалист.

Като всичко друго, има и ЗА и ПРОТИВ, но при всички случаи, ако желаете да бъдете здрави, енергични и жизнени, не затваряйте вратата на средствата, които могат да са ви от полза за здравето, заради други блага, заради страх или предразсъдъци!

На коя компания или марка ще се доверите, избирате вие, самите. Аз оставам на ваше разположение, ако желаете да дискутираме въпроси на здравни теми, искате свалите килограми или да се консултирате.

Твоят нутриционист! Елена Терзиева

*Статията не е повод за диагноза и не замества консултацията с медицински специалист. Това е предложение за целенасочени и осъзнати действия в здравословното хранене и начин на живот с цел превенция и укрепване на съответните органи и системи.