Пролетта вече напомня за себе си чрез нежните слънчеви лъчи, повечето дневна светлина и първите стръкове зеленина. Пробуждането на природата ни подтиква и ние да настроим всичките всичките си сетива, мисли, съзнание и емоции на вибрацията на обновяването, зареждането, подмладяването и просветлението.

Има едно събитие, което се провежда редовно в гр. Пловдив, обединяващо информацията с практиката, физическото с духовното и полезното с приятното – това е „Уикенд на Промяната“. Този месец на 18-19.03 имам удоволствието да бъда поканена на това прекрасно събитие, за да изнеса две лекции по любими мои теми, които и в момента ме вълнуват.

Уикенд на Промяната: Пролетно Пробуждане

На 18 март (събота) от 16:10 часа ще поговорим за „Пролетната умора – мит или реалност. Как да се справим с нея?“

В тази интерактивна лекция ще си изясним защо някои хора в началото на Пролетта се чувстват унили, депресирани, преуморени и изтощени. Когато цялата природа се пробужда и разцъфва, при някои от нас може да настъпи косопад, кожни проблеми, анемия и др.

Ще разберем как да избегнем Пролетната умора или ако тя е настъпила, как да я неутрализираме.

Ще говорим за пречистването на физическо, психо-емоционално и духовно ниво и ще споделя моите изпитани начини за справяне.

В неделя (19 март) от 12:45 часа за бъдещите мами е темата „Особености на храненето по време на бременността и след това“.

Това е моята най-вълнуваща и любима тема. Още повече, че в момента е актуална лично за мен. Заедно, с всички други бъдещи мами, които ще присъстваме на това събитие, ще обсъдим с кое е най-важно да се храним по време на бременността, така че: да не качим излишни килограми, да нахраним нашите бебенца и да нахраним собствените си клетки, за да не развием някои от типичните заболявания или странични ефекти през бременността.

Ще обсъдим какво друго, освен храненето е важно през бременността за развитието на нашите бебчета, както и за собственото ни психо-емоционално състояние?

Целта е една сияйна и здравословна бременност, която да завърши с даряването на живот на едно здраво и красиво бебе!

Прочети подробности за събитието и темите на официалния сайт на „Уикенд на Промяната“, а аз ще те очаквам там!  

Здравето е… в теб! Елена Терзиева