Обичам иновациите. Обичам и добре забравените стари неща. Обичам продуктите, които се грижат за здравето ни. А и моята мисия е здравословният начин на живот. А днес ще ти споделя  за три продукта, които обединяват тези мои интереси и които ползвам у дома си. Подходящи са и като подарък за всеки повод.

В XXI-ви век човечеството толкова много се е откъснало от природата, че от физическа гледна точка, това е и причината за повечето заболявания. Някога лекарите съветваха хората да отидат на почивка, да сменят климата или да прекарват повече време на открито, за да си решат здравословните проблеми. В днешно време направо се замисляме за завръщане на село, a когато не можем да го направим – решението е да доведем природата у дома си.

Подари здраве! От Елена Терзиева - нутриционист

Еко продуктите имат множество ползи, като се започне от факта, че не вредят на здравето или дори могат да повлияят положително върху здравословното ни състояние и свършим с това, че не замърсяват околната среда и те самите (заедно с цялото им производство) са щадящи към планетата ни. И ако ти се струва, че това е невъзможна мисия, то по мое мнение, колкото повече хора ползват еко продукти за хранене и за дома, толкова по-голям ще бъде и ефектът върху планетата.

И понеже нашият свят, върху който имаме директно въздействие, е нашият дом, нека започнем от него. Аз лично от години използвам екологично чиста храна, еко препарати за почистване и пране, керамични съдове и естествени материи, доколкото е възможно. Наблюденията ми са, че събрани един по един, всички тези елементи създават цялостна атмосфера у дома, максимално близка до природната.

В тази публикация споделям за три иновативни продукта, които открих (или преоткрих) наскоро, които се грижат за здравето и това се усеща.Иновативни еко продукти от Елена Терзиева

Яйце за пране

Започвам с продукта, който открих най-последно, защото съм най-въодушевена от него. Това е EcoEgg екологичното яйце за пране. Някога бабите ни са прали на реката, но дори не са използвали сапун. И до ден днешен в някои селища в Родопите все още се пере по този начин. Когато ходехме при баба на село през ваканцията, тя пък все мърмореше, че като ни изпере дрехите, им избивали петната и се разнасяла силна миризма. След няколко пранета дрехите ни светваха като нови и ухаеха на чистота. Защо се получава така?

Еко дом с Елена Терзиева

Още първите ми наблюдения, когато започнах да използвам екологични прахове за пране, бяха, че старите петна наистина избиват. Направих проучване и ето какво установих:

  • Масово рекламираните препарати за пране съдържат „оптични избелители“, които покриват петната и ги правят невидими за окото, отразявайки светлината. Но петното все още е там! „Оптичните избелители“ причиняват алергии, неразположения, дразнят кожата, лигавиците, очите и дихателните пътища. Токсични са за рибата и водните организми. Има ги дори и в бебешките препарати.
  • Класическите препарати за пране също така съдържат: ПАВ (повърхностно активни вещества), които предизвикват поражения на мозъка, бъбреците, белите дробове, имунната система, репродуктивните функции; Фосфатипомагат на ПАВ да влязат през кожата и се свързват с калция от костите, разрушавайки структурата им; унищожават водните екосистеми и засилват парниковия ефект, намаляват способността на океаните да абсорбират въглеродния диоксид;
  • Съдържат също: Оцветители;  Ароматизатори;  Консерванти – произвеждат се от петролни деривати и са канцерогенни;
  • Функцията на омекотителите е да “поправят” негативния ефект на останалия прах върху дрехата. Ако ползваш натурален препарат, който се изплаква без остатък, употребата на омекотител напълно се обезсмисля.

Ето защо, когато започнеш за използваш еко перилен препарат, в началото може и да се разочароваш. Особено когато бялата ти риза се окаже на петна или дрешката от по-голямото бебе, прана с класически препарат, излезе от пералнята с жълти оттенъци. При повечето еко препарати това е първоначалният ефект. Разбира се, след няколко изпирания всичко изчезва и прането започва да си мирише на свежо. Особено ако изперем на по-висока температура.

Да се върнем обаче на яйцето за пране. То притежава още няколко предимства пред другите средства за пране, както и множество такива пред класическите препарати.

Еко дом с Елена Терзиева

В началото бях скептична, защото ако еко препаратът поне малко прилича на обикновен прах за пране, то яйцето си прилича на… яйце. И наистина самото то не пере. Перат малките перлички, които са в опаковката от рециклирана пластмаса. А виждали ли сте как перат бабите на реката? Всяка дреха намокрят във водата, след което я търкат енергично върху гладък камък. Същото нещо се случва и в пералнята с помощта на перлите в яйцето. Те представляват камъчета от два вида минерали, единият от които турмалин. По естествен начин те образуват пяна, която прониква в тъканите и спомага за извеждането на петната. Прането по естествен начин излиза меко и пухкаво, без омекотител.

Ето какво още наблюдавах при моите експерименти с яйцето:

  • Още от първото пране се премахват замърсяванията. Имам две, така да се каже, бебета (на 2 години и на 5 месеца),а знаете, че детските петна са понякога невъзможни за изпиране. В случая още от първия път се изпраха и стари, и упорити петна.
  • Още след първото пране дрехите се ароматизират съвсем нежно и деликатно. Моят избор е аромат на нежен памук, който е постигнат чрез натурални масла.
  • Яйцето е удобно за ползване, тъй като се поставя в барабана. Не тече, не се разпилява, не се отмерва с капачка и т.н. Просто го поставяш.
  • Икономично е – едно яйце може да стигне за 3 месеца до 3 години, взависимост от опаковката, която избереш.
  • Не съдържа нито една от описаните по-горе вредни съставки. Всъщност съдържа единствено минерали.
  • Безвредно е за септичните ями и за околната среда. Хората, които имат септични ями, през известен период купуват бактерии, които почистват ямите. С екологични продукти за пране, се удължава живота на тези бактерии.
  • Енергоспестяващо. Пере на ниска температура (30-60°С).
  • Изгодно. За около 0.08 лв. на пране, мога да пера цели 3 години! Не е за пренебрегване.

В допълнение, EcoEgg е спечелило наградата на Кралицата за иновации за 2016г., а и още множество награди като тази на Climate Week за най-добра нова технология и тази за неалергичен продукт на Allergy UK, което го прави подходящ за бебета и деца.

Еко дом с Елена Терзиева

Неутроник за TV, лаптоп, таблет и телефон

А преди да разкажа, кой е този красавец със скъпоценен блясък който ме предпазва, докато работя, говоря по телефона или гледам филм, малко предисловие… от какво всъщност се защитаваме:

Все по-чести станаха научните публикации и дебатите в медиите за вредата от електромагнитите излъчвания и уредите, които са източници на електромагнитни полета. По-информираните хора вече не се съмняват, че телевизорите, компютрите, микровълновите печки и мобилните телефони нанасят поражения на нашите тела и влошават здравето ни.  Ето какво се случва:

Нашите клетки си комуникират чрез електричество. А уредите, които използваме излъчват електромагнитно поле. Логично е, че то ще повлияе на комуникацията между клетките, с което ще наруши тяхната функция. Установено е, че електромагнитният смог нарушава способността на организма да се пречиства, а епифизата (жлезата, която отделя серотонин и мелатонин), се влияе не само от светлината, но и от електромагнитните вълни. Представи си колко е силно това влияние в днешно време, когато сме заобиколени от най-различни електроуреди и други излъчватели, като телевизор, лаптоп, компютър, таблет и мобилен телефон.

Историята на Неутроник е кратка: Създателите му, учените от руския център за екологични, научно-технически и социално-културни инициативи „ВАЛКОН”, си поставили задача да преобразуват излъчванията на телевизора и компютъра по такъв начин, че без да се влошат първоначалните характеристики на електронната техника, да отстранят вредното влияние на излъчванията върху организма.

Така изобретяват един красив златист стикер, който по дискретен начин ни защитава. Това е Неутроник. Неутроник всъщност е антена от сребро, титан, платина и злато. Той се активира от полето на телефона, компютъра, телевизора или лаптопа и създава свое поле. Взаимодействието на двете полета преобразува сигнала на излъчвателя, като го прави безопасен за нас. При това не се влошава качеството на изображението на монитора, нито пък обхватът или качеството на сигнала на мобилните телефони.

След монтирането Неутроник премахва енерго-информационното въздействие и в продължение на 30-35 дни довежда до естествен фон смутеното от излъчвателя магнитно поле на Земята.

Въздействието е не върху човека, а върху потока на излъчване. Неутроник взаимодейства с излъчвателя, което е безопасно за нас и за околната среда.

Ние от години го използваме за цялото семейство, за да е максимална защитата: и за двата ни телефона, за телевизора, за лаптопите. Не ползваме микровълнова, но има и модел, подходящ за нея. За мен Неутроникът не е антена, а си е стилно, дискретно и съдържащо благородни метали бижу, което ни защитава.

В България се разпространява единствено от международния клуб за здраве Корал Клуб Интернешънъл, като можеш да избереш своя модел от ТУК. За да ползваш отстъпка 20%, регистрирай се в сайта, чрез моята референция или с ID номер 3401399, референт: Елена Терзиева. В момента има и промоция: ако закупиш 3 бр. Неутроник, получаваш 1 бр. безплатно (в избрана от теб конфигурация).

Еко дом с Елена Терзиева

Възглавници от спелта

И за финал – продукта, който преоткрих. Ползвам тези възглавници от 5-6 години, но не предполагах, колко е важно да се сменя пълнежът им…

Преди всичко, нека отбележа, колко е важен пълноценният сън. Всички знаем, че сънят не може да бъде заменен по никакъв начин. Последните изследвания показват взаимовръзка между добрия сън и здравословното състояние.  Дори съществуват изследвания, доказващи, че некачественият сън води до наднормено тегло. Когато не сме си доспали, сме склонни да посягаме повече към въглехидратни и мазни храни и да консумираме по-големи количества. Аз също съм забелязала това по себе си и се старая да си получавам качествения сън ежедневно. Наблягам на думите качествен и пълноценен не случайно, тъй като не е важно просто да спим, а да се събудим наистина отпочинали. Сигурно и на теб ти се е случвало да спиш дълго, а да се събудиш уморен. Ето с какво ни е полезен пълноценният сън:

  • Тялото си отпочива, освобождава се от напрежението и се презарежда
  • Спомага за регулиране нивото на кръвната захар
  • Подобрява сексуалния живот
  • Намалява и хроничните, и острите болки
  • Намалява риска от травми – изследванията показват, че повечето инциденти се дължат на недоспиване
  • Подобрява настроението – когато не сме си доспали сме по-склонни да избухваме
  • Спомага за регулацията на теглото
  • Подобрява фокуса и способността да разсъждаваме
  • Подобрява паметта
  • Укрепва имунитета

Причините да не се наспиваме добре могат да бъдат множество. Но може и да бъде съвсем простичка:  неудобна и неправилна възглавница. При мен лично се оказа, че точно това е причината за главоболието, преумората, постоянните схващания, лошото настроение сутрин, постоянната сънливост и не на последно място нервното напрежение. Всичко това изчезна преди време, когато смених възглавницата си. Но ето, че неусетно тези усещания се завърнаха. Каква беше причината, ще споделя малко по-долу, но първо нека споделя за каква точно възглавница става въпрос.

Еко дом с Елена Терзиева

Понеже започнахме с това, колко сме се откъснали от природата, с това и ще завършим. Има вариант да се чувстваме все едно спим под звездите, на меко и уютно и дори с аромат на ливада. Аз постигнах този ефект с възглавниците от спелта. С тяхното тихо шумолене и формата, която се адаптира, създават усещане, че съм се сгушила сред тревите.

Пълнежът, разбира се не е от треви, нито от спелтови зърна, а от обвивки, преминали специална обработка. Първо са обезпаразитени и обезпрашени, след което са потопени по специална технология в натурален каучук, за да съхранят целостта си, но пък да останат все така дишащи. Ароматът е запазен и това може да е странно в началото, но много скоро това стана моят аромат на Сънчо. Шумоленето също изискваше лека адаптация, но истината е, че то има по-скоро успокояващ ефект, отколкото да смущава.

След като ползвахме такива възглавници за цялото семейство в продължение на няколко години, постепенно моето главоболие се завърна. Бързо осъзнах, кога изчезна първия път и си спомних, че имаше препоръка пълнежът да се сменя. Поставих нов пълнеж във всичките ни възглавници и ефектът не закъсня. Отново се сгушвам всяка вечер успокоена от нежно шумолене и обгърната от природата…

А сега ще очаквам да споделиш и твоите начини да превърнеш дома си в по-естествено място и как ти повлия това.

 

Здравето е… в теб! Елена Терзиева

Източници: 

WebMD

Staying healthy with nutrition – Elson M. Haas MD

EcoEgg

Coral Club International (референтен линк)

www.zdravosloven.com

www.spelta.biz